Ilera

O nome de nossa clinica, não por acaso, tem como significado saúde, e é saúde em todos os níveis que a Ilera quer trazer para você.

Saúde é definido como o estado de equilíbrio entre o organismo e seu ambiente, e não por acaso Ilera tem como significado saúde. A proposta da Ilera é chamar a atenção para uma questão essencial e que afeta diretamente o curso da vida, convidamos você a se perguntar: Que atenção você tem dado a sua alimentação? Você já pensou em criar hábitos alimentares inteligentes e mudar comportamentos que interferem no seu bem-estar?

Hoje o conceito de alimentação e hábitos saudáveis se perderam entre dietas e modismos que ditam regras, que classificam os alimentos de forma equivocada causando um enorme terrorismo nutricional. Nossa habilidade natural de escutar o corpo, de reconhecer suas reais necessidades se perderam a medida em que passamos a abrir mais embalagens e a cozinhar menos. Não sabemos mais o que comer, como comer e quando comer justamente porque em algum momento perdemos a conexão com o nosso interior, o eu verdadeiro. São tantas informações difusas, errôneas, superficiais que induzem as pessoas a acreditar e a tomar como certo tudo que é exterior a ela, negligenciando o poder nato que todos nós temos que é o de comer intuitivamente.

Por isso, convidamos você a vivenciar uma nutrição descomplicada e efetiva, que nutri o corpo e a alma, que traz paz e resgata o nosso prazer em comer. Precisamos aprender a comer melhor e não menos. Uma alimentação efetiva se faz através de alimentos verdadeiros, é tudo muito simples, vamos fazer diferente?